Ako vaš posao ne dopušta umirovljenje na daljinu, to bi se uskoro moglo promijeniti. Ali ova privilegija dolazi s odgovornošću: kada radite od kuće, morate biti produktivni.
Rad na daljinu postaje sve više. Između 2005. i 2021. rad na daljinu porastao je za 200%.
Udobnost i tišina kućnog okruženja mogu biti problem za rad na daljinu. Ostati produktivan dok radite od kuće znači identificirati i eliminirati ometanja prije nego što naškode vašem rezultatu.
Prepreke produktivnosti doma
Čak i ako imate kućni ured, razne iritacije mogu vas spriječiti da budete produktivni dok radite od kuće. Najčešći su:
Digitalni uređaji
Vaš telefon zuji: naravno - sigurni ste - trebate samo minutu da provjerite ovu obavijest na Vkontakteu. A vi niti ne primijetite da ste na društvenim mrežama već pola sata.
Kada radite od kuće, lako je upasti u ovu digitalnu zečju rupu. Vaše računalo daje vam pristup bilo kojoj igrici, društvenim medijima ili web-mjestu za zabavu po vašem izboru. Postoji dnevna emisija na TV-u koju ne biste vidjeli da ste na poslu. Sve to može biti strašno ometajuće kada radite od kuće.
Djeca i kućni ljubimci
Imate li kućne ljubimce? Radi li vaš muž ili žena po drugačijem rasporedu od vašeg? Jesu li vaša djeca premlada za školu ili su na odmoru?
Osim ako ne živite sami, morat ćete naučiti kako biti produktivni radeći u punoj kući. Čak i ako ih zamolite da vas izbjegavaju previše zvati, mogu vam povremeno odvratiti pažnju lutanjem po kući.
Nedostatak odgovornosti
Kada radite na daljinu, nitko ne stoji iznad vaše duše, kontrolirajući provedbu zadanih zadataka. Ostati produktivan dok radite od kuće stvar je zadržavanja fokusa na zadatku koji imate pri ruci.
Na ovaj ili onaj način, morate biti odgovorni barem prema sebi. Različiti trikovi produktivnosti djeluju na različite ljude. Neki ljudi se oblače za posao čak i kada rade od kuće. Drugi koriste Pomodoro metodu. Nekim ljudima pomaže glazba.
Kućanski poslovi
Ako ste perfekcionist, znate koliko vam može ometati sudoper pun posuđa. Teško je hodati po prljavom podu i ne uhvatiti se za usisavač.
Ako vam je teško biti produktivan radeći u neočišćenom domu, odredite vrijeme za kućanske poslove neposredno prije ili poslije radnog vremena. Malo čišćenje neposredno prije posla može ublažiti tjeskobu oko ovoga. Čišćenje malo poslije - može pomoći u ublažavanju stresa.
Bez obzira na posao, produktivnost je ključna
Kada imate šefa kojem možete izvještavati, dovoljno je teško ostati produktivan dok radite od kuće. Ali kako se prisiliti da budete produktivni dok radite od kuće bez njega? Što ako ste domaćica ili govorite o hobiju?
Čak i ako niste u tradicionalnim profesijama, morate naučiti kako biti produktivni dok radite od kuće.
Na primjer, roditelji koji rade od kuće imaju više briga nego što mislite. Anketa američkog Biroa za statistiku rada [3] o upravljanju vremenom pokazala je da prosječna majka koja radi kod kuće provodi 30 sati tjedno na kućanske poslove i još 18 sati na brigu o djeci.
Produktivnost u bilo kojem obliku rada od kuće omogućuje vam da posvetite više vremena sebi, svom slobodnom vremenu ili samoobrazovanju.
Kako stvoriti kućni radni prostor prilagođen fokusu
Stvaranje okruženja kod kuće u kojem se možete usredotočiti na posao nije teško, ali je potrebno malo samokontrole.
1. Ostavite svu nepotrebnu opremu izvan vrata
Ako radite od kuće, vjerojatno to radite pomoću računala. Važno je minimizirati količinu opreme u svom radnom okruženju, uz alate koji su vam potrebni za izravan rad.
Nemojte samo isključiti svoj telefon ili ga isključiti, ne – pustite ga da potpuno napusti prostoriju. Učinite isto sa svojim televizorom. I nemojte ni razmišljati o tome da svoje igraće konzole ostavite u blizini.
2. Udobno se smjestite – ali ne previše.
Vaše radno okruženje uvelike ovisi o tome koliko ste produktivni u radu od kuće. Stvorite sebi prostor u kojem ćete se osjećati opušteno, ali puni energije. Bez obzira radite li u dobro opremljenom kućnom uredu ili ne, obratite pozornost na sljedeće stvari.
Koristite svijetlo, ali meko osvjetljenje
Zaključavanje u špilju nije nešto što vam pomaže da budete produktivni dok radite od kuće. Tamno radno mjesto može dovesti do letargije i naprezanja očiju, osobito ako trebate raditi s papirnatim dokumentima.
Kako biste povećali svoju produktivnost, pobrinite se da je vaša okolina dobro osvijetljena. Odaberite mjesto s puno prirodnog svjetla. Dodajte toplo svjetlo uz pomoć gornjeg svjetla ili stolnih svjetiljki.
Ali zapamtite da previše svjetla također može opteretiti vaše oči. Ako počnete osjećati glavobolje, zamagljen vid, iritaciju očiju ili bol u vratu, pokušajte pokriti zavjese ili odmaknuti svjetiljku.
Odaberite kvalitetan namještaj
Da, izležavanje u stolici ili na krevetu je lijep osjećaj, ali ako vam je cilj biti produktivan dok radite od kuće, onda je važno sjesti za stol.
Oprema za vaš kućni radni prostor trebala bi biti visoke kvalitete. Stolica bi vas trebala uspraviti. Vaš bi stol trebao moći smjestiti vaše računalo i sve alate koji su vam potrebni. Držite samo jednu stolicu u prostoriji kako biste otjerali posjetitelje koji uznemiravaju.
Zatvori vrata
Zatvorena vrata signaliziraju da osoba u prostoriji ne želi da je ometaju. Također će smanjiti buku i spriječiti nepotrebno ometanje vaših očiju, na primjer, kod televizora ili prljavog posuđa u sudoperu.
Ključ je zarobiti se u mjehuriću. Ako vaš ured nema vrata za zatvaranje, možda možete koristiti slušalice za poništavanje buke i objesiti deku? Možete se riješiti barem vizualnih i slušnih podražaja.
Razmislite o vezama
S obzirom da radite od kuće koristeći svoje računalo, trebate pristup dvjema stvarima: struji i internetu.
Postavite svoj stol pored utičnice. Ako trebate više konektora nego što ima, upotrijebite zaštitnik od prenapona.
Razmislite isto o snazi vašeg Wi-Fi-ja: čak i ako imate plan velike brzine, nećete moći dobiti njegove bonuse ako vaša bežična veza padne. Približite usmjerivač stolu ili stol usmjerivaču.
Držati čistim
Nered na radnom mjestu može stvoriti osjećaj kaosa. Smanjenje nereda povećat će produktivnost pri radu od kuće, ne samo zato što ćete trošiti manje vremena na čišćenje, već i zato što će vam pomoći da se bolje koncentrirate.
Odvojite trenutak prije nego što pospremite svoj ured. Jednom tjedno obavite generalno čišćenje: usisajte, obrišite prašinu, operite pod, iznesite smeće.
Razmislite o kvaliteti zraka
Kada radite cijeli dan na jednom mjestu, počet ćete primjećivati kako kvaliteta zraka utječe na vašu produktivnost. Suhi, prašnjavi zrak može nadražiti dišne puteve. Previše vlažan zrak dobro je tlo za razmnožavanje plijesni i bakterija.
Ako vrijeme dopušta, otvorite prozor. Ako ne, nabavite pročišćivač zraka. Ne zaboravite redovito mijenjati svoje filtere. Ovisno o vašoj klimi, možda će vam trebati odvlaživač zraka ljeti i ovlaživač zraka zimi.
3.Uspostaviti kućni red
Mnogi ljudi koji nisu radili od kuće ne razumiju kakav problem mogu biti stalni prekidi rada.
Objasnite svojoj djeci i supružnicima da morate biti produktivni kada radite od kuće kao i u uredu. Recite im kada radite i u koje sate ne biste trebali tolerirati ometanja.
Ako imate malu djecu, unajmite dadilju ili ih zaokupite nečim poput bojanki. Ako vas kućni ljubimci nastave gnjaviti, zatvorite ih negdje, s hranom, vodom i svime što vam treba. Ako vam netko stalno provaljuje, razmislite o postavljanju znaka "ne ometaj" na vrata.
4. Neka vam nešto bude pri ruci kako biste ublažili stres
Jedna od prednosti rada od kuće je da imate bilo koji od vaših alata za ublažavanje stresa na raspolaganju na licu mjesta nakon dugog dana na poslu. Iskoristite ovo.
Šalica čaja od kamilice čini čuda kada ste umorni. Smanjenje tjeskobe jedna je od ključnih prednosti CBD ulja. Sportska prostirka pored vašeg stola može vas potaknuti da se nosite sa stresom vježbanjem.
Koje lijekove za ublažavanje stresa najbolje izbjegavati? Alkohol. Iako vam malo piva zaista može pomoći da se trenutno opustite, alkohol zapravo izaziva tjeskobu [5] kroz sindrom povratnog udara (fenomen povratnog udara).
Konačno
Teško je ostati produktivan dok radite od kuće. Ali, kao i u svemu, praksa vodi do ideala: podsjetite svog šefa na to i možda će vam on dopustiti da to činite češće.
