Seks bi trebao biti zabavan – na primjer, dobro je savijanje nožnih prstiju, trnci u leđima, savijanje leđa. No nedavne studije pokazuju da 30 posto žena osjeća bol tijekom spolnog odnosa. Iako ozljeda može biti simptom ozbiljnog problema, kao što je endometrioza, najčešće je uzrok manje ozbiljan. "Većina stanja koja uzrokuju bol tijekom spolnog odnosa lako se izliječi", kaže Debbie Herbenick, dr. sc., pomoćnica ravnatelja Centra za zagovaranje seksualnog zdravlja na Sveučilištu Indiana. Čitajte dalje kako biste pronašli počinitelje seksualnog uništenja i kako ih tretirati.
Čini se kao da mu je penis napravljen od brusnog papira.
Vjerojatni krivac: suhoća vagine. "Nedostatak podmazivanja najčešći je uzrok bolnog seksa", kaže Gerbenick. Određeni lijekovi, uključujući tablete, antidepresive i neke lijekove protiv alergija i prehlade, mogu zaustaviti istjecanje soka. Isto se može učiniti prije seksa u toploj kupki, koja isušuje tkiva rodnice.
Kako popraviti: Nanesite malo lubrikanta na bazi vode na dijelove tijela djevojke tijekom predigre. Istraživanje Sveučilišta Indiana pokazalo je da su žene koje su koristile lubrikant na poslu prijavile znatno manje boli i – bonusa! - puno veća razina zadovoljstva. Odaberite položaje koji vam omogućuju kontroliranje stimulacije (na primjer, žena na vrhu), i ako je potrebno, zaustavite se da biste se ponovno primijenili.
Genitalije vas svrbe kao lude, a penetracija to samo pogoršava.
Vjerojatni krivac: Dok razna stanja mogu dovesti do svrbeža, najčešći uzrok je gljivična infekcija, koja može biti posljedica uzimanja antibiotika. Istraživanja također sugeriraju vezu između učestalog oralnog seksa i ponavljajućih gljivičnih infekcija; žene koje boluju od ove bolesti imaju tri puta veću vjerojatnost da će se podvrgnuti čestim oralnim ljubavima.
Rješenje: u U 66% slučajeva samodijagnoza je netočna, stoga je pametno otići liječniku kako bi se isključili drugi uzroci, pogotovo ako nikada prije niste imali gljivičnu infekciju. U međuvremenu, odgodite seks za nekoliko dana. Iako vaš dečko ne može dobiti pravu infekciju, može razviti privremeni svrbež ili osip na penisu.
Čini se kao da će vam prsnuti vrat maternice.
Vjerojatni krivac: ne, nije prevelika za vas (većina A kartica može stati u utor B). Vjerojatno ste samo u žurbi. “Mnoge žene misle da su, ako su uzbuđene, spremne za seks”, kaže Herbenick. “Ali vašem tijelu treba vremena da podigne vašu maternicu i napravi mjesta za proširenje vaše vagine. Potonji se može protezati od četiri inča u duljinu do potpuno uzbuđenih sedam inča."
Riješenje: Nemojte štedjeti na zagrijavanju prije utakmice. Većina žena treba dobrih 20 minuta predigre kako bi se uvjerile da su njihovi dijelovi spremni za akciju. Gledajte brze tragače, samo dodavanje maziva nije najbolji način. "To bi moglo olakšati ulazak, ali neće promijeniti duljinu ili oblik vaše vagine", kaže Gerbenick.
Seks nakon poroda ostavlja vas bolnom i uznemirujućom.
Vjerojatni krivac: Nove majke, osobito one koje doje, mogu doživjeti nagli pad razine estrogena, zbog čega rodnica postaje suša nego u Sahari, a stijenke rodnice su sklone pucanju. Ožiljno tkivo od loše zacijeljene epiziotomije također može uzrokovati probleme s penetracijom.
Ispravak: odmorite se na neko vrijeme od spolnog odnosa. Čak i ako vam je liječnik dao prednost za šest tjedana, znajte da mnoge žene nisu fizički spremne tri mjeseca ili dulje, kaže Elizabeth G. Stewart, dr.med., autorica ginekologije.Knjiga V . Primjena niske doze estrogenske kreme na recept može pomoći kod suhoće i učiniti vaginalno tkivo elastičnijim (sigurna je za korištenje tijekom dojenja). Također, koristite puno lubrikanta.
Čini se kao da su krhotine stakla presjekle vanjski dio rodnice.
Vjerojatni krivac: ulvodinija, mogući poremećaj živčanog sustava. Pogađa do 16 posto žena i poznato je da ga je teško identificirati. Liječnici to često pogrešno dijagnosticiraju kao gljivičnu infekciju.
Ispravak. Lidokain na recept može pomoći u kontroli osjetljivosti živaca; tako i specijalizirana fizioterapija. Također možete dobiti olakšanje od vibratora. Istraživanja pokazuju da može zbuniti živčane završetke i smanjiti bol. Jake kemikalije u proizvodima za osobnu njegu mogu pogoršati stvari, stoga kupujte sapune bez mirisa.
Vaša vagina djeluje poput Venerine muholovke. Čim pokuša ući, vrata se zatvaraju.
Vjerojatni krivac: vaginizam. Ovo bolno, ali izlječivo stanje uzrokuje grčenje mišića na ulazu u vaginu nakon penetracije, čineći spolni odnos gotovo nemogućim u teškim slučajevima.
Ispravak: Stručnjaci nisu sigurni što uzrokuje to stanje, ali znaju što pomaže: vježbe istezanja koje počinju umetanjem tampona ili prsta i postupno napreduju do spolnog odnosa. Vaš liječnik također može propisati fizikalnu terapiju dna zdjelice za razbijanje mišićnih čvorova masažom (da, stvarno!). Nova studija pokazuje da injekcije Botoxa također pomažu opuštanju preaktivnih vaginalnih mišića.
Nakon spolnog odnosa oko vulve se pojavljuje osip koji svrbi, nalik koprivnji.
Vjerojatni krivac: alergijska reakcija, vjerojatno zbog kondoma od lateksa. Ako ovo ne zatvorite, možda ćete biti alergični na spermu svog partnera, što je slučaj s otprilike 40.000 žena u Sjedinjenim Državama.
Riješenje: odaberite kondome od sintetičke gume ili prirodne ovčje kože (samo imajte na umu da oni ne pružaju istu zaštitu od spolno prenosivih infekcija kao oni od lateksa). Ako ste u ozbiljnoj vezi i alergični na spermu, dobra vijest je da je lijek više seksa, a ne manje. Tijekom jednostavnog ambulantnog zahvata, liječnik ubrizgava razrijeđenu spermu u vaginu tijekom nekoliko sati kako bi poboljšao desenzibilizaciju. Nakon toga, trebate to činiti svaka dva dana nekoliko tjedana, a zatim svaka tri dana nekoliko mjeseci kako biste izgradili svoju toleranciju, kaže David J. Resnick, dr. med., direktor za alergije u New York-Presbyterian Hospital. Ako to zvuči prejako, počnite koristiti gumice.
