Bit ću prva koja će priznati da ne mogu izaći iz kuće bez upotrebe alata za toplinsko oblikovanje, čak i ako je to samo nekoliko poteza pegle za smirivanje kovrčave kose. Nažalost, to može dovesti do toga da kosa postane suha i lomljiva. Dodajte tome činjenicu da sam nevjerojatno nedosljedan u korištenju obrane i osuđen na štetu. No, suhu kosu ne uzrokuje samo prekomjerna upotreba alata za oblikovanje – također može biti uzrokovana kupanjem u bazenima, provođenjem previše vremena na suncu, prečestim pranjem kose i lošom prehranom.
1. Koristite regenerator i maske za kosu.
Mnogi stručnjaci kažu da su često iznenađeni koliko malo ljudi zapravo koristi klima-uređaj. Smisao pranja kose šamponom je ukloniti svu prljavštinu i prljavštinu, ali i svu vlagu. Ono što ih je također začudilo je koliko ljudi ne koristi regenerator jer se boje da će im otežati kosu. Pobrinite se da nadoknadite gubitak vlage i pokušate dobiti što više sastojaka koji vam mogu pomoći u obnavljanju vaše kose iznutra prema van.
Da biste to učinili, preporučuju traženje regeneratora s uljima od orašastih plodova poput kokosa, badema i makadamije jer su puni svih onih lipida i masnih kiselina koje stvarno mogu pomoći u obnavljanju kose. Ovi sastojci će također djelovati na zatvaranje kutikule kose, koja će zadržati svu tu novopronađenu vlagu.
Kada nanesete regenerator, počnite s donjih dva ili tri inča i napredujte prema gore. I dok ste pod tušem, očetkajte ga kako biste bili sigurni da je ravnomjerno raspoređena. Osim što ravnomjerno pokrijete kosu, ženama također savjetujemo da je ostave ili zamijene maskom za kosu od 5-10 minuta barem jednom tjedno.
2. Jedite zdravu hranu i uzimajte vitamine.
Zdrava prehrana koristi cijelom tijelu, a kosa nije iznimka. Dijeta je uvijek najbolji način za poboljšanje zdravlja kose. Kada ne dobivate prave hranjive tvari, to stvarno uzima danak na vašoj kosi.
Ako ste zainteresirani, evo sljedećih prijedloga: Kosa je napravljena od proteina zvanog keratin, prioritet proteina je ključ za razmišljanje o leći, jajima i pticama. Losos, pastrva i sardine bogate su omega-3 masnim kiselinama i vitaminom D, koji promiče zdravo vlasište. Beta-karoten, koji se nalazi u slatkom krumpiru, marelicama i mrkvi, još je jedan sastojak na koji treba paziti jer sadrži vitamin A koji jača kosu. Konačno, vitamin C, koji se nalazi u borovnicama, špinatu, kelju, blitvi i brokuli, izvrstan je za potporu krvnih žila da opskrbe folikul hranjivim tvarima.
3. Zaštitite kosu.
Još jedan jednostavan korak za slijediti je korištenje zaštitnog spreja prije korištenja alata za toplinsko oblikovanje. Sprejevi za zaštitu od topline sada imaju prave provodnike topline koji distribuiraju toplinu tako da ne opečete isti dio uvijek iznova.
Također, ako ćete plivati, budite posebno oprezni. Navlažite kosu, a zatim nanesite regenerator na kosu prije odlaska u bazen ili slanu vodu. Preporučujemo da uzmete kokosovo ulje, razrijedite ga u bočici s raspršivačem, a zatim ga nastavite nanositi tijekom dana.
4. Pokušajte se redovito šišati.
Ako ste jedan od onih ljudi koji su oprezni da se često šišaju jer vole dugu kosu ili žele izrasti kovrče, samo se usredotočite na šišanje. Frizure su važne, čak i ako samo skidaju vrhove prašine i osvježavaju slojeve. Većina mojih klijenata šiša se samo tri ili četiri puta godišnje.
Kosa naraste oko četvrtine do pola inča svaki mjesec, pa ako napravite četvrtinu do pola inča svaka tri mjeseca, riješit ćete se oštećenja, ali i dalje rasti.
5. Nemojte postavljati previsoku temperaturu za instrumente.
Pravilna uporaba toplinskih alata jednako je važna kao i zaštita kose. Prije svega provjerite ovu postavku grijanja. Ako imate podesivo glačalo, smanjite toplinu. Nikada ne pokušavajte podići iznad 250-300 stupnjeva.
Mnogi ljudi pokušavaju izravnati previše kose odjednom. Zapravo, samo spaljujete gornji i donji sloj. Vrućina nije ni imala priliku doći do svih dlačica u sredini. Predlažemo ravnanje ili uvijanje malih dijelova, što će rezultirati zdravijom kosom i bržim rezultatima oblikovanja.
6. Promijenite jastučnicu.
Čini se nevažnim, ali pamuk upija vlagu, bez obzira na broj niti. Ili satenska ili satenska jastučnica - svila ne diše, pa mislim da su saten i saten nešto bolji. Ako vam je kosa lomljiva i sklona zapetljavanju, ovo je promjena u igri. To će rezultirati puno manje zabune tijekom noći, pogotovo ako se prebacujete i okrećete.
