Svašta se čudno događa tvom tijelu kad se rodi, a tvoje su grudi te koje se najviše mijenjaju. Evo svega što ste ikada željeli znati o tome kako će se vaše grudi ponašati kako vaša trudnoća napreduje.
Na devetomjesečnom putu pred vama su velike promjene, od kojih se neke događaju s vašim grudima. “Od samog početka trudnoće hormoni počinju povećavati ženine grudi tako da je spremna za dojenje.”. Možda ćete osjetiti neke ili sve od ovih simptoma, ali jedno je sigurno: vaše "cure" neće biti iste dok je beba na brodu. Nekoliko promjena koje će se dogoditi na vašim grudima tijekom trudnoće su:
Dakle, što se događa s grudima tijekom trudnoće?
1. Postaju veliki . Vaš trbuh nije jedina stvar koja se širi tijekom trudnoće. Od samog početka povećava se količina masnog tkiva i protok krvi u dojci kako bi pomogli u rastu mliječnih kanala i mliječnih žlijezda. Prema riječima dr. Minkina, u samo šest tjedana trudnoće mnoge su ženske grudi narasle do veličine pune šalice ili više.
na ovu temu:Što je ovulacija i kako se događa?
2. Postaju teži.S povećanjem protoka krvi i povećanjem količine žljezdanog tkiva, dojka počinje oticati. “Osim toga, vaša prsa i tijelo počinju zadržavati tekućinu, što je nuspojava povećane razine progesterona i estrogena”, kaže dr. Minkin. Prema March of Dimes, do devetog mjeseca vaše trudnoće, prosjek žena dobiva 1 kg samo u prsima.
3. Bol u prsima.Nedostatak vašeg rada na povećanju grudi uzrokovanog trudnoćom je to što vaše grudi postaju sve nježnije. Sva ta krv, natečeno tkivo i zadržavanje tekućine mogu uzrokovati bol u prsima. Zapravo, bolne grudi su jedan od prvih znakova trudnoće, kaže dr. Minkin.
4. Više vena postaje vidljivo.Možda ćete primijetiti vidljiviju kartu plavih rijeka koja vam se vijuga oko očiju kako vaša trudnoća napreduje. "Vaše su vene vidljivije ispod kože jer se šire kako bi se prilagodile povećanom protoku krvi", kaže dr. Minkin.
na ovu temu:7 razloga zašto izostaje menstruacija koji ne znače da ste trudni
5. Bradavice postaju "oštrije".Vaše bradavice počinju zauzimati središnje mjesto kako rastu i postaju definiranije, često više strše nego prije trudnoće. Također, prema dr. Minkinu, areola će postati veća i tamnija kao rezultat visoke razine estrogena. Montgomeryjeve žlijezde (one male kvržice koje pune vašu areolu) počinju se povećavati i proizvoditi masnu tvar koja štiti vaše bradavice i areole od pucanja ili isušivanja tijekom ove transformacije.
6. Mogu malo procuriti.U drugom ili trećem tromjesečju možete primijetiti zlatnu sluz koja vam curi iz bradavica. Ovaj kolostrum je prvo mlijeko koje žena proizvodi sredinom trudnoće i tijekom prvih nekoliko dana nakon poroda. Ova gusta, koncentrirana tekućina može se jednostavno osušiti i stvoriti kore na bradavicama bez puno hidratacije. Međutim, neke žene mogu primijetiti da im mlijeko curi iz grudi. "Pred kraj trudnoće, vaše grudi previše proizvode kolostrum i mlijeko, a ponekad će sigurno izaći", kaže dr. Minkin, koji predlaže nošenje jastučića za grudi ako vam se tatami - i gornji dio - malo vlaži.
7. Pojavljuju se strije.Sve to povećanje i oteklina dovodi do rastezanja kože dojke, a to, nažalost, može dovesti do strija. Kako se koža rasteže, grudi također mogu početi svrbjeti. Kako biste smanjili svrbež i zadržali kožu grudi mekom, koristite hidratantnu kremu nakon tuširanja i prije spavanja.
na ovu temu:14 ranih znakova trudnoće
8. Potrebna im je vaša podrška.Tvojim djevojkama nikad nije bila potrebna ljubav kao sada. Kupite grudnjak s potporom, koji je ključan za smanjenje težine grudi i podupiranje leđa. Potražite cipele s debelim trakom (bez udubljenja!) ispod čašica, širokim naramenicama i podesivim zatvaračem. Odlučite se za pamučne grudnjake umjesto sintetičkih; udobnije su jer dopuštaju koži da diše. I ne zaboravite ih držati budnima noću: pamučni sportski grudnjak, grudnjak za trudnice ili grudnjak za trudnice mogu vam učiniti udobnijim dok spavate.
9. Zauvijek će biti promijenjeni.Nakon odvikavanja, vaše bradavice će se vratiti u normalnu boju, a grudi će se vratiti na veličinu prije trudnoće. Ali budući da je vaša koža rastegnuta, veća je vjerojatnost da će ostati opuštena koža i strije. Umjesto da žudite za svojim čvršćim grudima prije trudnoće, prihvatite činjenicu da su one pravi znak majčinstva.
