Zdravlje

5 načina da promijenite način razmišljanja za više pozitivnosti

Uobičajena je zabluda da je veliko postignuće samo rezultat teškog rada i sreće. Zapravo, pozitivan pogled je najvažniji faktor za svaki uspjeh ili sretan, ispunjen život. Možda niste svjesni, ali vaš stav definira sadašnji svijet. To je izvor svih vaših uspjeha, neuspjeha, ponašanja i postupaka.

Ako ne znate biti pozitivniji, budite sigurni da je sve u vašim rukama. Svijest o svojim mislima i osjećajima omogućit će vam da pronađete svoje mjesto. Ne možete preko noći prijeći iz negativnog stava u pozitivan, ali ako ste spremni tome posvetiti vrijeme i snagu volje, onda ćete sigurno uspjeti.

Ako se osjećate zarobljeni u negativnom stavu, zapamtite da je pozitivnost rijetko urođena kvaliteta; ona zahtijeva svjesne radnje razvijanja pozitivnog stava. U nastavku je 5 navika koje će vam pomoći da se preobrazite. Ključ za primjenu ovih navika leži u svjesnom pretvaranju negativnih misli u pozitivne. Također pogledajte članak 6 brzih načina da se riješite negativne energije.

1. Ostanite zahvalni čak i kada se dogodi neuspjeh.


Uvijek će biti trenutaka kada stvari krenu po zlu. To je životna činjenica koja je neophodna za rast i prosperitet. Međutim, teško je sagledati cijelu sliku kada se čini da se svijet ruši!

Stoga sljedeći put kad ne uspijete, nemojte suzdržavati negativne misli. Umjesto toga, prihvatite da ne možete ništa promijeniti. A najbolja stvar koju sada možete učiniti kako biste naučili iz negativnih iskustava jest biti zahvalni i nastaviti dalje.

"Ustanimo i budimo zahvalni, jer ako danas nismo puno naučili, ipak smo nešto naučili, ako nismo naučili malo, ipak se nismo razboljeli, a ako smo se razboljeli, još uvijek nismo umrli; i ako je tako, budimo zahvalni"- Buddha. Možda će vas zanimati zablude iz članka 10 o budizmu.

2. Vjerujte čak i kada se sve čini beznadno


Vjera je najmoćnija pokretačka snaga, ona će održati vaš brod na površini čak i u najgoroj oluji. Ponekad se možete osjećati očajno i poželjeti odustati, ali zapamtite da je ovo samo jedna epizoda u vašem životu.

Nema smisla biti iznenađen ili zabrinut, morate prihvatiti činjenicu da se neke stvari jednostavno moraju dogoditi. Samo trebate imati vjeru u sebe i nastaviti raditi ono što volite. Umjesto da brinete o budućnosti, trebali biste uživati ​​i živjeti u sadašnjosti.

«Jako sam pozitivna osoba i mislim da mi to pomaže u najtežim trenucima.", - Roger Federer.

3. Dajte ljubav, čak i kada ste podcijenjeni


Prava ljubav uvijek treba biti besplatna. Ne smije se koristiti kao nagrada ili za izazivanje željenih emocija. Morate naučiti živjeti u ljubavi i tada će pozitivna energija strujati kroz vas.

Ako vam drugi naškode svojim ponašanjem ili postupcima, ostanite pozitivni prihvaćajući da ne možete kontrolirati tuđe postupke i emocije, ali možete kontrolirati sebe. Ne dopustite da negativno utječu na vas. Ako se počnete pitati što nije u redu s vama, sjetite se da ste savršeni i ako drugi to ne mogu vidjeti i prihvatiti, onda je to njihov problem!

«Pomaganje bližnjemu leži u srcu promjena na bolje", - Lee Iacocca

4. Vjera u moć pozitivnosti, čak i u teškim vremenima


Svi mi doživljavamo poteškoće u različitim trenucima života, ali pozitivan stav može biti izvrstan vodič koji će nas voditi kroz naše najmračnije trenutke. Međutim, ako ne vjerujete u snagu pozitivne energije, tada vaš život prelazi u ruke drugih ljudi i okolnosti.

Uvijek zapamtite da je pozitivan stav puno bolji od negativnog. Ako i dalje podlegnete negativnosti, onda će vam ove izjave pomoći da povratite samopouzdanje i pozitivnost:

«Pesimizam vodi u slabost, optimizam u moć“- William James

«Beskrajni optimizam - množitelj snage"- Colin Powell

5. Neuspjeh uvijek može biti prikriveni blagoslov


Vaš stav, pozitivan ili negativan, primijenit će filter na svaku situaciju s kojom se nađete u životu. Ljudi s negativnim stavovima pate od neuspjeha i njihovi se uspjesi brzo zaboravljaju. Pozitivan stav gradi samopouzdanje i ljudi pronalaze dobre strane u svakoj situaciji s kojom se susreću.

Na primjer, ako vas odbiju na razgovoru za posao iz snova, mogli biste pomisliti da je to potpuni neuspjeh. Međutim, gledajući situacije iz drugog kuta, možete steći dragocjeno iskustvo. Moguće je da ste stekli izvrsne informacije o procesu intervjua i to će vam omogućiti da se bolje pripremite u budućnosti. Ili će vas možda navesti da prihvatite neki drugi posao koji vam više odgovara. Stoga, umjesto da se zadržavate na neuspjesima, trebali biste pronaći korisno iskustvo u situaciji i primijeniti ga u budućnosti!

«Pogledaj u sunce i nećeš vidjeti sjenu"- Helen Keller.

Preporučujemo gledanje:

Pozitivno razmišljanje je nezamjenjiv alat ako težite sretnom životu. Savjeti Dmitrija Moskovtseva o razvoju pozitivnog razmišljanja pomoći će vam da razvijete ispravan stav prema životu.