Zdravlje

6 koraka za pretvaranje stresa u uspjeh

Jeste li ikada imali situaciju da ste sebi postavili cilj, strastveno ga željeli postići, ali je proces postizanja bio toliko težak da vas je dovodio u stresno stanje, stvarao napetost i tjerao vas da uzviknete: “Zašto to uopće radim»?

Što ako biste tu napetost mogli pretvoriti u žarišnu točku koja vodi do povećane produktivnosti i sjajnih rezultata? Nakon što naučite kako primijeniti ova pravila, ona će postati glavni sastojci vašeg uspjeha. Možda će vas zanimati članak 5 razloga koji koče vaš uspjeh.

6. Morate biti želja za uspjehom na dubokoj razini


Morate imati strastvenu želju da postignete svoj cilj. Ako u vama nema vatre, onda ništa neće raditi. Radite na onome što stvarno želite.

Kada radite sa strašću, napetost koja se nakuplja postaje vrsta energije koju možete upotrijebiti da se približite svom cilju umjesto da dopustite da vas osakati. Stoga se pobrinite da ste naoružani svrhom, potaknuti strašću i osvojite visine! Također pogledajte članak 10 najboljih načina da se nosite sa stresom.

5. Definirajte svoju ulogu


Vidite li sebe kao osobu koja je ludo željna postizanja željenog cilja? Čak i ako nemate obrazovanje, novac i nemate pojma kako ostvariti svoj san, trebali biste gorjeti od te ideje.

Trebali biste osjećati da je to upravo vaš cilj. Upravljajte svojim životom kako biste sebi dali prostora da istinski zapalite vatru u sebi. Sve to uključuje preuzimanje odgovornosti i ulaganje obiteljske imovine u prilike bez ikakvog osiguranja.

Sada možete vidjeti koliko je važno prvo pravilo. Morate biti željni ostvariti svoj cilj, jer pravilo 2 kaže: “Dopustite sebi da budete osoba koja lako može ispuniti vaše planove.". Dok radite stvari, napetost možete pretvoriti u pokretačku snagu.

4. Prepoznajte dobar i loš stres


Kada pokušate ostvariti svoj san, postajete pod stresom. Ali vrlo je važno naučiti odvojiti dobar stres od lošeg.

Kao odgovor na stres, počinjete rasti. Potiče razvoj karaktera, emocionalni i duhovni rast te rast mišića. Kada jurite svoj san, usponi i padovi su zajamčeni. Morate dopustiti da vas ovaj rast učini jačima.

Pod utjecajem lošeg stresa nemate kontrolu nad svojim životom. Odmaknete se od strasti u svoju zonu udobnosti i stvari krenu po zlu. Ova vrsta stresa je vrlo iscrpljujuća, slabi i razvija samosažaljenje. Nitko još nije postigao cilj sa samosažaljenjem. Ako vjerujete da je briga iscrpljujuća, onda hoće. Promijenite to uvjerenje i to će uvelike učiniti ove stvari središtem pažnje.

3. Okružite se pričama o uspjehu


Stvorite sebi situaciju u kojoj možete vidjeti ljude koji su već postigli uspjeh. Neka ti naplate!

Imat ćete veće šanse za padobranstvo ako su svi drugi to već uspješno učinili. Počnite doživljavati sebe kao jednog od ovih ljudi. Pogledajte ih i učinite kako oni rade. Pretvorite svoju tjeskobu u snagu za skok!

2. Razmislite o svom cilju


Sigurno ćete naići na ljude koji će vas pokušati udaljiti od vašeg cilja. Možda dolaze s dobrog mjesta i misle da vam pomažu. Ali njihove riječi vas mogu dovesti u sumnju.

Nemojte zbog njih sve izbaciti iz kolosijeka. Prepustite se svom životu i s poštovanjem im dajte do znanja! Priberite se i briga će postati sila za vas, a ne izbaciti vas iz igre.

1. Nemojte se paralizirati neutemeljenim strahovima.


Ako se prepustite strahu, bojat ćete se većinu svog života. Donekle ćete biti inhibirani u svemu. Zato se suočite sa svojim strahovima.

Bojite se visine - skočite padobranom. Bojite se vode – plivajte svaki dan dok ne pobijedite strah i ne pretvorite tjeskobu u uzbuđenje u kojem ćete uživati!

Gdje je stres, tu je i rast. Sve dok se forsirate i ne odustajete, svoju tjeskobu možete transformirati u žarišnu točku koja vas vodi tamo gdje želite biti. Ovo proširuje mogućnosti!

Preporučujemo gledanje:

Ako niste sigurni kako se osloboditi stresa i konačno početi raditi na svojoj želji da rastete i budete uspješni, pogledajte ovaj video koji će vam pomoći da steknete mir i kontrolu nad svojim životom.