"Jesam li predebela?", "Je li stvarno ljepša od mene?", "Je li popularniji?" što ako mi jezik zapne od straha tijekom intervjua?", "Što ako zaboravim sve odgovore na ispitu ?" - takva pitanja često muče nesigurne ljude.
Stidljivost, pretjerana skromnost i blagost, neodlučnost i nesigurnost - to su osobine koje uzrokuju odbijanje mnogih sjajnih prilika. Sljedećih 10 načina pomoći će vam da se riješite kompleksa i sumnje u sebe:
10. Naučite opraštati
Budite velikodušni i milostivi. Mnogi od nas se ljute jedni na druge i traže osvetu umjesto da oproste i zaborave. To je jedan od razloga za pojavu kompleksa. Razmišljanja o postupcima drugih ljudi zaustavljaju vas na putu uspjeha.
Razmišljanje o nedostacima i pogreškama drugih koči naš vlastiti razvoj i ispunjava nas tjeskobom. Stoga morate naučiti pustiti ljude zajedno s njihovim nedostacima i podlosti. Neka to brine njih, a ne tebe.
9. Inspirirajte se tuđim uspjesima
Razmišljanje o uspjehu drugih ljudi vas proganja? Ne dopustite da vas tuđa postignuća muče. Naprotiv, usvojite njihove metode postizanja ciljeva. Stalno prigovaranje o tome neće pomoći stvarima; samo će pogoršati situaciju i pogoršati osjećaj sumnje u sebe.
Razmišljanja o vlastitoj nesposobnosti i nelikvidnosti zasut će vas glavom, poput lavine. Pažljivo proučite stavove, ponašanja i metode rada uspješnih ljudi i iskoristite te informacije za vlastitu dobrobit, umjesto da se osjećate inferiorno i nesposobno.
8. Naporno radite na postizanju svojih ciljeva.
Budite ambiciozni. Postavite sebi cilj u životu i radu dok ne izgubite broj otkucaja srca da biste ga postigli. Ključ uspjeha je predanost i naporan rad. Visoka motivacija spriječit će da sjeme nesigurnosti nikne u vašoj glavi. Kada postoji cilj, nikakve sumnje i strane iritacije ne mogu vas omesti i odvesti na krivi put.
San se magijom ne ostvaruje; trebat će naporan rad i odlučnost da se to postigne. Stoga, ako date sve od sebe, zle sile neodlučnosti koje vas progone bit će ostavljene daleko iza sebe, a vi ćete se moći usredotočiti na svoja postignuća i uspjehe.
7. Nemojte se bojati učiti iz uspjeha drugih.
Kao što je već spomenuto, uspjeh dolazi onima koji ga postignu krvlju i znojem. Potrebno je mnogo neprospavanih noći na poslu prije nego što postanete uspješni i profesionalno napredujete. Drugim riječima, svačiji uspjeh rezultat je vrijednog rada.
Ne dopustite da vas tuđi uspjesi pritiskaju. Nadahnite se njima umjesto da im dopustite da vam unište snove. Nemojte se plašiti uspjeha onih oko vas, naprotiv, shvatite to kao priliku da naučite nešto novo i profesionalno napredujete.
Slijedite inspiraciju, a ne strah. Strah samo koči osobni rast, a da biste uspjeli u životu, morate se usredotočiti na inspiraciju.
6. Riješite se đavolskog načina razmišljanja
Suzdržite se od opakih, đavolskih i zlih postupaka prema drugim ljudima koji mogu uništiti nečije snove i baciti ih s ljestvica koje vode do uspjeha. Pletenje intriga i zavjera protiv nekoga s ciljem uništenja onoga što je osoba postigla i klevetanje je ništa više od đavolskih metoda.
Postanite anđeo – priznajte i učite iz uspjeha drugih ljudi. Riješite se tih demonskih rogova Mefistofela i zagrlite oreol anđela.
5. Riješite se nepotrebnih stereotipa iz glave
“Idealna figura - 90-60-90”, “Idealan posao je državni službenik”, “Idealni životni partner je inženjer”, zašto stvaramo te lažne stereotipe, utjelovljenje ideala? Naučite prihvatiti i podnijeti nesavršenosti. Nitko nije savršen.
Nesavršenost je ta koja rađa ljepotu. Stoga, umjesto da slijepo jurite za takozvanim “idealom”, bolje je zadatak odraditi na najbolji mogući način i uskoro ćete ubrati plodove uspjeha.
4. Budite bezuvjetni optimist
Zamijenite upitnike uskličnicima:
"Ja to mogu?"
"Ja to mogu!"
"Hoću li biti uspješan?"
"Uspjet ću!"
Optimizam je magnet za sreću. Ako zadržite pozitivan način razmišljanja, tada će vas privući dobre stvari i dobri ljudi. Optimizam otvara vrata odlučnosti, motivaciji i uspjehu. Štoviše, pozitivan stav privlači ljude. Omogućuje odbacivanje straha od nesigurnosti i nesposobnosti.
Također je vrlo važno istovremeno se kloniti ljudi čija prisutnost izaziva nastanak kompleksa, i obrnuto, okružiti se simpatičnim ljudima koji vjeruju u vas i realizaciju vaših planova. Stoga, ako primijetite da se u vama, stalnim pratiteljima sumnje u sebe, javlja pesimizam ili negativnost, rastanite se s njima što prije!
3. Faktor rubnika "Z"
Zavist je zlo koje vreba u srcu i, prodirući u glavu poput smrtonosnog otrova, kvari misli i postupke čovjeka. Zavist igra ključnu ulogu u rađanju nesigurnosti. Ova nesposobnost da se podnese rast i uspjeh drugih pretvara se u odvratne i nasilne radnje koje poništavaju sav ljudski napor.
Dakle, povrijedivši drugoga, osoba osjeća zadovoljstvo. Ali ovaj učinak je kratkotrajan i dugoročno nema smisla. Stoga je vrlo važno znati potisnuti osjećaj zavisti prije nego što postane jači od logike i zdravog razuma.
2. Nemojte se uspoređivati s drugim ljudima.
Nemojte se uspoređivati s drugima. Rizikujete da se osjećate manjkavima, nesposobnim i nesposobnim učiniti nešto vrijedno. Ometa razvoj samopouzdanja i samopoštovanja, što nas dovodi u pitanje svoje sposobnosti. Dobro je podsjetiti se da je jedina osoba s kojom se možete natjecati ona koju vidite u ogledalu.
Dajte sve od sebe da budete bolji, jači, pametniji i hrabriji nego jučer i gurajte se prema uspjehu. Inspirirajte se od uspješnih ljudi, ali se nemojte uspoređivati s njima. Svatko radi najbolje što može. Upamtite: postoji samo jedna osoba od koje trebate težiti da budete bolji od - ona koja ste bili jučer.
1. Volite sebe
Zrači pozitivno! Motivirajte se, vjerujte u sebe, prihvatite sve nesavršenosti, priznajte svoje prednosti i zaboravite na nedostatke. Samoprihvaćanje je najbolji način da se riješite kompleksa.
Dajte slobodu unutarnjem dijalogu i postavite se u pravom ključu, prihvaćajući da ste nadarena, obrazovana osoba puno bolja nego što drugi misle o vama. Pozitivan razgovor sa samim sobom zdrav je način za povećanje ljubavi prema sebi, oslobađanje kompleksa i prihvaćanje nesavršenosti.
Štoviše, naučite otpustiti sve što uzrokuje tjeskobu i tugu. Srušite zidove koje je izgradio strah. Ispunite se samopouzdanjem. Zaštitite se od mržnje, negativnosti i ljutnje. Djela govore više od riječi, stoga dokažite svoju vrijednost djelima i postignućima. A kada jednom donesete odluku da volite sebe, nesigurnost se odluči kloniti vas.
Volite, poštujte, prihvaćajte i motivirajte sebe, a onda samo trebate gledati kako nesigurnost i kompleksi bježe što brže možete. Slijedite ove jednostavne smjernice kako biste se izborili sa sumnjom u sebe.
Preporučujemo gledanje:
Informativan video o tome kako prevladati sumnju u sebe iz Umijeća karizme
