Probiotici za žvakanje za djecu su tablete u prahu za žvakanje koje sadrže manje šećera i umjetnih sastojaka. Probiotici za žvakanje preporučuju se djeci od 2 godine i starijoj. Preporučujemo Bifidobacteria iz NSP-a (SAD) - https://nspdoma.com/fitopreparaty/bifidobacterii-for-kids.
Žvakaće gume su ukusni probiotici za djecu, slični gumama ili bombonima. Djecu najviše brinu probiotici za žvakanje zbog količine šećera i umjetnih aroma. Probiotici za žvakanje preporučuju se djeci od 3 godine i starijoj.
Neki probiotici za djecu učinkovitiji su kada se progutaju nego kada se žvakaju. Iz tog razloga, djeca su lakše progutati male biserne probiotičke dodatke. Probiotički dodaci Pearl preporučuju se djeci od 4 godine i starijoj.
Topljivi probiotici za djecu jednostavno se otapaju u ustima vašeg djeteta poput slatkiša i često dolaze u aromatiziranim kockicama ili štapićima. Topljenje probiotika preporučuje se djeci od 3 godine i starijoj.
Jednostavno ulijte dozu u žlicu ili čašu za konzumiranje. Tekući probiotički dodaci također mogu biti u obliku kapi koje se mogu staviti u vodu ili istisnuti u djetetova usta da ih proguta. Tekući probiotici preporučuju se za dojenčad ili dojenčad do 2-3 godine.
Probiotici za djecu često se nalaze u svakodnevnoj prehrani. Najčešća probiotička hrana su jogurt, sir, kiseli krastavci i mlaćenica. Ne zaboravite uvijek provjeriti količinu živih kultura ili CFU, jer neke prehrambene opcije možda neće biti tako korisne kao probiotički dodaci.
Probiotski dodaci za djecu razlikuju se po sastojcima i vrstama, što može utjecati na cjelokupno zdravlje vašeg djeteta. Prije nego što odaberete probiotik za svoje dijete, potrebno je razmotriti nekoliko ključnih čimbenika.
- Sastojci - Svaki probiotik za djecu uključuje različite probiotičke sojeve i sastojke, stoga svakako istražite svaki od njih radi sigurnosti vašeg djeteta. Neki probiotici za djecu uključuju mliječne proizvode, gluten i druge uobičajene alergene, a neki sadrže šećer i napravljeni su od umjetnih boja. Trebat će vam probiotički dodatak koji ne sadrži šećer i punila kako biste djetetu pružili najkorisnije bakterije.
- Preporuke pedijatra – Prije kupnje razgovarajte sa svojim pedijatrom o najboljim probioticima za svoju djecu. Postoji nekoliko čimbenika koje morate imati na umu, uključujući prehranu vašeg djeteta, alergene i sve promjene u probavnom ili imunološkom sustavu. Također ćete htjeti pitati o probioticima, koji uključuju prebiotike za stimulaciju korisnih bakterija. Iako se neki probiotici mogu činiti korisnima, vaš će pedijatar moći odrediti trebaju li vašem djetetu probiotici.
- Broj CFU – Probiotici se mjere u jedinicama koje stvaraju kolonije (CFU) ili u broju bakterijskih tijela. Prema American Family Physician, djeca bi trebala unositi 5 do 10 milijardi CFU dnevno za zdrav imunološki i probavni sustav, a svaki dobar probiotik trebao bi sadržavati najmanje 1 milijardu CFU po obroku. Većina dječjih probiotičkih guma ili tableta sadrži najmanje 3-5 milijardi po obroku i mogu vam pomoći da ispunite preporučenu dnevnu količinu.
