Za mnoge žene hladni zimski mjeseci su sinonim za nepodnošljivo suhu kožu. Među svim sezonskim izazovima koje nosi zima – lopatama snijega, blagdanskom šoping ludilom, beskrajnim sivim nebom itd. – ne biste se trebali bojati ni isušivanja kože.Suha koža Ovo nije samo nezgodno i ružno. Može vam slomiti cjelinusvakodnevna njega i šminkanje kože, prisiljavajući vas da eksperimentirate s različitim tehnikama i trošite novac na nove proizvode kako biste nadoknadili ljuskave mrlje na licu.
Ako već imate prirodno sušenje, hladna zima će ga samo pogoršati. Suhoća zime obično uzrokuje da žene s masnim tenom imaju i suhe i masne mrlje koje je teško ispraviti. Drugim riječima, sklonost isušivanju zimi nije prikladna za bilo koji tip kože. Srećom, postoji nekoliko jednostavnih i učinkovitih načina za izbjegavanje suhe kože. Naoružajte se znanjem kako se nositi sa zimskom suhom kožom kako biste je zadržali svježom od početka sezone.
1. Pravilna hidratacija
Očito, jedan od najboljih načina za sprječavanje isušivanja kože je hidratacija. Iako je to istina, postoje načini da promijenite svoje navike hidratacije tako da se učinkovitije bore protiv suhoće. Ujutro koristite svjetlohidratantna krema uključena na bazi vodekoji se može nanositi ispod šminke. Noću nanesite sloj teže hidratantne kreme na bazi ulja kako biste zadržali prirodna hidratantna ulja u koži dok spavate. Pokušajte nanijeti hidratantnu kremu što je prije moguće nakon tuširanja. Hidratantna krema će lakše prodrijeti u vašu kožu dok je još vlažna, kao i zadržavajući se u vitalnoj vodi.
Na vrlo suha područja nanesite tanak sloj Aquaphora ili vazelina kako biste se što prije riješili pretjerane suhoće. Izbjegavajte korištenje ovih teških masti na licu kako biste spriječili začepljenje pora i izbočine (iako su vrlo učinkovite za suha područja ispod očiju). Nanesite ih na ruke, noge, laktove i sva druga područja koja su posebno suha i nadražena zimi. Kako biste unijeli raznolikost u svoju rutinu hidratacije, držite ruke i stopala hidratiziranima tako da odmah nakon nanošenja hidratantne kreme nosite čarape i rukavice. Držite čarape i rukavice na nogama cijelu noć kako biste hidratizirali kožu dok spavate.
2. Prestanite se brijati
Dakle, potpuni moratorij na brijanje vjerojatno je nerealan za većinu žena. Međutim, brijanje iritira vašu kožu i oduzima joj prirodna ulja i vlagu. Zimi, kada je vaša koža već sklonija suhoći, ova iritacija često rezultira vidljivom suhoćom i ljuskanjem kože.
Ako ne želite potpuno prestati s brijanjem od prosinca do ožujka, pokušajte barem smanjiti učestalost brijanja – pokušajte preskočiti tri dana između brijanja nogu umjesto samo jednog. Također, imajte na umu da će područja na kojima se brijete vjerojatno patiti od veće suhoće, stoga obratite posebnu pozornost na noge, ruke, pazuhe i sve ostalo što brijete u svom dnevnom režimu hidratacije.
3. Ne zaboravite kremu za sunčanje
Neredovito korištenje kreme za sunčanje jedna je od najgorih i najčešćih pogrešaka koje žene čine kada je u pitanju zimska njega kože. Kad vani ne sja sunce, lako je zaboraviti staviti kremu za sunčanje kako bi vas podsjetila na to, ali možete dobiti isto toliko oštećenja kože zbog sunca i zimi i ljeti, čak i ako je vani potpuno oblačno i sivo.
Ako ste zaboravili nanijeti kremu za sunčanje na kožu, posebno na lice, svaki dan, pokušajte nabaviti BB kremu, primer ili hidratantnu kremu prije šminkanja sa SPF-om od 30 ili više. Ako imate SPF u važnom proizvodu vaše svakodnevne kozmetike, teško da ćete zaboraviti na zaštitu od sunca, čak i ako vam to nije na pameti.
4. Ohladite vodu
Ovo je svima najmanje omiljeni savjet za zimsku njegu kože, ali je dovoljno učinkovit za sprječavanje i borbu protiv suhe kože da još uvijek zaslužuje da se koristi. Korištenje vrlo vruće vode pod tušem i kadom može isušiti kožu. Nažalost, zbog hladnoće ljudi češće podižu temperaturu vode zimi.
Nije potrebno uzimati ledene kupke kako biste kožu zaštitili od suhoće povezane s toplom vodom. Samo pokušajte da voda pod tušem bude topla, a ne da opeče. Ako se jednostavno ne možete natjerati da snizite temperaturu, ostanite pod tušem kraće vrijeme. Također, ako je moguće, izbjegavajte prskanje po osjetljivoj koži.
5. Koristite ovlaživač zraka.
Ovlaživači zraka su zamorni uređaji koji mnoge odmah podsjećaju na alergije i bolovanja. Međutim, možda bi se isplatilo nabaviti jedan ako štiti vašu kožu od sezonske suhoće.
Zimi je hladan zrak vani sušniji nego inače, što dovodi do suhe kože i ljuštenja. Međutim, ako koristite centralno grijanje ili grijače prostora kada je vani hladno, zrak u vašem domu vjerojatno također pridonosi sezonskoj suhoj kože. Dotok vrućeg zraka usisava vlagu iz vašeg doma i pogoršava suhu kožu. Ovlaživač zraka u vašem domu obnavlja vlagu u zraku i sprječava isušivanje zraka i iritaciju kože.
6. Nastavite s pilingom
Mnogi se odriču redovitog pilinga zimi. Boje se da će piling samo pogoršati njihovu sezonsku suhoću.
Oštri, abrazivni pilingi mogu uzrokovati suhu, nadraženu kožu bez obzira na doba godine. Međutim, korištenje blagog pilinga bez alkohola jednom ili dvaput tjedno zimi će ukloniti slojeve mrtve kože. Ovo uklanjanje može vidljivo poboljšati izgled suhe kože koja se ljušti.
7. Hidrirajte svoju prehranu
Zimi je česta dehidracija. Hladno vrijeme mnoge potiče na tople napitke umjesto dobre stare vode. Zapamtite da je hidratacija neophodna za meku i glatku kožu. Iskoristite ovo kao motivaciju da nastavite piti tih osam šalica dnevno.
Voda je ključ hidratacije. Međutim, tijekom zime možete dodati više tekućine svojoj prehrani jedući hidratantnu hranu. Neke od najhidratantnijih i najzdravijih namirnica koje možete pronaći zimi su celer, dinja, špinat, grejp, mrkva i jogurt.
Nemojte se zadovoljiti suhom kožom kada dođe zima. Iskoristite savjete u ovom postu kako biste se zauvijek riješili sezonske suhe kože brzom i jednostavnom promjenom dnevne rutine.
